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ブログ一覧

筋肉をつけるためには

2020/02/26

今回は筋肉トレーニング、ウェイトトレーニングをした時に筋肉の状態はどうなっているのか?についてお話していきます。まず筋肉というのは細い線維が何本も束になって一つ… 続きを読む

のどのメンテナンスについて。

2020/02/19

今回は、風邪やインフルエンザなどにかかりにくくなる、『のどのメンテナンス』について、お話をしていきます。人間はみんな、のどには外からの異物を捕まえる『線毛』とい… 続きを読む

気温の寒暖差による体のツラさについて

2020/02/13

今回は体のツラさと気温の関係性についてお話していきますね。今年の冬は暖冬であると言われていて、実際に例年ほどの寒さがほとんど見られないような状態になってしまって… 続きを読む

冷えると出る体の痛み

2020/02/07

寒い時期になると体や関節自体の痛みで悩まれる方は多いのではないでしょうか?痛みが出てしまい日常生活や仕事に影響が出てしまうこともあるでしょう。このような痛みは冷… 続きを読む

毎日の仕事の中で体が痛くなられる方へ

2020/01/23

今回は日々のお仕事の中で体が痛くなられる方々に向けてお話していきますね。仕事の中で無理な体勢になってしまうことや、重たいものを、あるいは人の体を支えられているよ… 続きを読む

咳やくしゃみと筋肉の痛み。

2020/01/18

今回は、咳やくしゃみをしたときの筋肉の緊張について、お話をさせていただきたいと思います。この時期になってくると、風邪やインフルエンザなどの体調不良で、咳やくしゃ… 続きを読む

寒い時期の痛み

2020/01/16

この時期になると様々な部位での痛みを訴える方が多くいらっしゃいます。元々、腰や肩、膝などに違和感がある人はもちろん、普段痛みのない人でも違和感や、痛みを感じてし… 続きを読む

膝の痛みの原因

2020/01/11

今回は膝が痛くなる原因についてお話していきますね。当院の利用者さんの中でも、膝の痛みで悩まれている方は多くいらっしゃいます。どうしてこのような膝の痛みが起こって… 続きを読む

年末年始のいろいろな危険。

2019/12/30

今日は、年末年始に体を痛めそうなことについて、お話をさせていただきます。もうすぐ年末、そして年明けになりますね。新しい年を迎える準備も、お仕事・学校、部活なども… 続きを読む

投球動作による肘の負担

2019/12/25

今回は、野球で肘が痛くなった利用者さんについてお話していきますね。この方は、高校野球でピッチャーをされています。最近になって肘の痛みが強くなり、投げる動作もかな… 続きを読む

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