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ブログ一覧

秋になると、免疫が下がります。

2019/09/13

今回は、季節の変わり目での体調不良について、お話をしていきたいと思います。暑い夏が少しずつ過ぎ去り、涼しい日も増えてきました。こういう「季節の変わり目」には、さ… 続きを読む

膝の痛みの原因

2019/09/12

今回は膝の痛みの原因についてお話していきます。スポーツ選手などでは使い過ぎや、「knee in toe out」といい膝が内側へ、つま先が外側へ向く肢位によって… 続きを読む

季節の変わり目の体の変化

2019/09/11

9月も中旬にさしかかり、これからようやく秋も感じる季節になってきます。まだ夏の暑さも残り、まだまだ熱中症対策も必要な日が続いています。秋になれば気温も下がり、過… 続きを読む

筋肉を鍛えていくと痛みは出にくくなっていくの?

2019/09/06

今回は利用者様から良くいただく質問から抜粋してお話してきますね。「筋肉をトレーニングして鍛えていけば体の痛みは出にくくなっていくの?」これはかなり多くいただく質… 続きを読む

走っている時の膝の痛み

2019/08/28

今回は走っている時の膝の痛みについてお話していきますね。皆さんもランニングやジョギングなどしている時に、膝の痛みを感じたことはありませんか?そんなランニングで膝… 続きを読む

痛みが出てくる前の施術。

2019/08/27

今回は、早い段階で施術を受けに来ていただくことの重要性について、お話をさせていただきます。この利用者様は数週間前から右肩を上げるときに重ダルさと違和感があったそ… 続きを読む

炎症とは

2019/08/22

今回は炎症とはなんなのか、についてお話していきますね。まず炎症とは、損傷した部分が赤くなることや、腫れてくる、熱を持つなどといった症状が出てくることを言います。… 続きを読む

季節の変わり目に起こる体の変化について

2019/08/19

今回は季節の変わり目に起こる体の中の変化についてお話していきますね。今年もいよいよ8月の後半に差し掛かりました。この時期に夏から秋に季節が移り変わってきますね。… 続きを読む

夏バテの原因と対策。

2019/08/10

今回は『夏バテ』について、お話をしていきます。今年の日本は、梅雨が終わってから急に気温が上昇して、この急な変化に体が追いつかずにしんどくなってしまう方も多いと思… 続きを読む

熱中症による体のダルさ

2019/08/09

8月に入り気温も30度後半を超えるきびしい暑さがやってきました。この暑さや気候で注目されるのは熱中症です。夏休みに入りお出掛けされることも増え、外に出ることも多… 続きを読む

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