4月くらいから咳や鼻水などが出てくると、すぐに考えるのは花粉症ですね。その次に、 …

足首を捻った時よくクセになると聞いたことはありませんか？実は、クセにならないよう …

今回は猫背と体の痛みの関係についてお話していきますね。普段皆さん、お仕事でデスク …

今回は椅子の座り方についてお話していきます。よく利用者さまから「正しく椅子に座る …

今回は体幹を鍛えることでのメリットについてお話していきますね。まず、体幹というの …

５月が終わり６月に入ると本格的に梅雨のシーズンに入ってきます。梅雨になると植物に …

今回は、お風呂と筋肉について、お話をしていこうと思います。このブログの記事をお読 …

今回は筋肉の質についてお話していきますね。運動をしている方や、過去にしていた方の …

春になると、ついついうつらうつらしてしまって、目の上のまぶたが重くなってきます。 …

筋肉を支える場所は色々とあります。特に体の中で大切になってくるところと言えば背骨 …